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📖 Studien zu den Inhaltsstoffen der S-Kapseln
Wie können die Inhaltsstoffe der Shape Kapseln beim abnehmen helfen?
1. L-Arginin
- Beschreibung: L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die im Körper in Stickoxid umgewandelt wird. Es verbessert die Blutzirkulation und kann zur Fettverbrennung beitragen, indem es die Leistungsfähigkeit während des Trainings erhöht.
- Studien:
- Eine Studie im „Journal of Dietary Supplements“ (2010) zeigte, dass eine Ergänzung mit L-Arginin die Fettmasse reduzieren und die Muskelmasse bei übergewichtigen Männern und Frauen erhöhen kann.
- Eine weitere Studie, veröffentlicht im „American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism“ (2007), fand heraus, dass L-Arginin die oxidative Fähigkeit und die Insulinempfindlichkeit bei gesunden Menschen verbessern kann, was indirekt zur Gewichtsabnahme beitragen könnte.
2. L-Glutathion
- Beschreibung: Das in den S Kapseln Höhle der Löwen enthaltene L-Glutathion ist ein Antioxidans, das in Zellen vorkommt. Es spielt eine Rolle bei der Entgiftung und kann den oxidativen Stress reduzieren, der mit Übergewicht in Verbindung steht.
- Studien:
- Eine Studie im „European Journal of Nutrition“ (2011) zeigte, dass L-Glutathion-Spiegel bei übergewichtigen Individuen niedriger sind, was darauf hindeutet, dass eine Erhöhung dieser Spiegel zur Verbesserung des Gesundheitszustands beitragen könnte.
- Laut einer Untersuchung im „Journal of Nutrition and Metabolism“ (2018) kann L-Glutathion in Kombination mit einem Trainingsprogramm die Körperzusammensetzung und Muskelkraft verbessern.
3. L-Glutamin
- Beschreibung: L-Glutamin ist eine Aminosäure, die für die Darmgesundheit und das Immunsystem wichtig ist. Sie kann auch bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels helfen und somit indirekt das Gewichtsmanagement unterstützen.
- Studien:
- Eine Studie im „American Journal of Clinical Nutrition“ (2014) fand heraus, dass L-Glutamin den Blutzuckerspiegel bei übergewichtigen Frauen ohne Diabetes senken kann.
- Eine Untersuchung im „Journal of Nutrition“ (2015) zeigte, dass die Supplementation von L-Glutamin zu einer verbesserten Glukoseregulierung und einer Reduzierung des Körpergewichts führen kann.
4. L-Citrullin
- Beschreibung: L-Citrullin ist eine Aminosäure, die die Stickoxidproduktion fördert und so die Durchblutung verbessern kann. Es kann auch die Ausdauer und Leistungsfähigkeit beim Sport erhöhen, was zu einer effektiveren Fettverbrennung führt.
- Studien:
- Eine Studie im „Journal of Strength and Conditioning Research“ (2010) zeigte, dass L-Citrullin die Leistungsfähigkeit bei hochintensivem Training verbessern kann.
- Forschungsergebnisse, veröffentlicht im „British Journal of Sports Medicine“ (2016), weisen darauf hin, dass L-Citrullin die Muskelermüdung reduzieren und die Ausdauerleistung steigern kann.
5. Ashwagandha-Extrakt
- Funktion: Ashwagandha ist ein adaptogenes Kraut, das Stress reduzieren und die allgemeine Vitalität verbessern kann.
- Studien:
- Forschungen zeigen, dass Ashwagandha dabei helfen kann, Stress-bedingtes Essverhalten zu reduzieren und somit die Gewichtskontrolle zu unterstützen.
- Eine Studie ergab, dass Ashwagandha die Muskelkraft und -größe verbessern und den Körperfettanteil reduzieren kann.
6. Himbeer-Ketone
- Funktion: Himbeer-Ketone werden oft als natürlicher Fettverbrenner beworben, da sie den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung erhöhen sollen.
- Studien:
- Eine Studie an Tieren zeigte, dass Himbeer-Ketone die Fettverbrennung fördern und das Risiko für Fettleibigkeit verringern können.
- Eine andere Untersuchung ergab, dass Himbeer-Ketone die Adiponektin-Spiegel erhöhen können, ein Hormon, das mit dem Fettstoffwechsel verbunden ist.